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うん 納得!! の記事

2019/09/19 昔とちがう標準体重の算出法
リハビリに通ってると月に一度、体重と血圧を測るもうこの年になると、恥ずかしいとかってなくなるもんですね。計測したと同時に「服の分、引いてねぇ」くらい(笑)何度か標準体重の話に先生と食い違いがあって「身長ー105 でないの?」と聞いたらそれは 遥か昔のことでした(笑)今は標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22  だそうですよ。昔より増加体重になっていましたけど。それで思ってた体重よりもはるかに上で 安心し...
2019/07/26 アンチエイジングって・・・
我が地元は二日前に梅雨明けしましたやっと・・・雨からの脱出でやれやれ だけど暑くて、暑くてしょうがない。この夏は乗りきれるかな~~って。明日は「うなぎ」ですよね中国産はイヤ国産が食べたい、という人は多いかと思うけど中国産の方が仕入れ値は高いらしく、うなぎ自体がストレスないとこにいるらしいのです。味付けはどれも同じ、で違いはないらしいですよ。今日の朝の番組で国産・中国・台湾産を食べ比べていましたがそ...
2019/07/16 学校で学べないことを見つけるチカラ
夫がよく口にすること 「学校だけでの勉強じゃダメ」とあたしは高校卒業の時に思ったことは「もう二度と勉強や宿題、しなくていい」と思ってた。でも、勉強は必要で学校は基本的なことしか教えてくれない、ということが年々理解できるようになりました。こうやってPCを使いこなせるようになったのも、外で働くことだけが収入源でないことも自分なりに勉強した結果なのかもしれません数か月前にある高校生が「レシートアプリ」を作...
2019/07/07 避けるべき 幸福への決断
スーパーでプロテインドリンクをさがしたが見つからず・・・さっきコンビニで買ってきてくれました夫はすぐ店の人に聞くけどあたしはあんまりできなくていつも自力で探そうとします。聞いた方が早いとは思うのだけど・・・なかなか夫と時折話すこと。それは「保証人」のこと。なりたくもないし、人には頼んじゃいけないもの、と自分たちは認識しています。夫は親からは「なっても、たのんでもダメなこと」と当然なことですが教えら...
2019/07/03 今日もピンポーン!! プリン到着~~
今日はPCの調子もよく、最近は前日に次の日のアップ記事を準備するようにしてるので今日はもう5本目ですここの更新はなかなか決まらず・・・ さっきまで調べものをしていると、「ピンポーン」。今日はプリンセットが届きました~~クール便でないので冷えてない!!一つ一つの包装で・・・冷蔵庫に??取って入れるか迷っていたら無言で夫が入れてました何を調べてたかというと「タピオカ」のこと。専門店がすごい増えてきて、ど...

昔とちがう標準体重の算出法

リハビリに通ってると月に一度、体重と血圧を測る
もうこの年になると、恥ずかしいとかってなくなるもんですね。
計測したと同時に「服の分、引いてねぇ」くらい(笑)

何度か標準体重の話に先生と食い違いがあって
「身長ー105 でないの?」と聞いたら
それは 遥か昔のことでした(笑)

今は
標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22  
だそうですよ。

昔より増加体重になっていましたけど。
それで思ってた体重よりもはるかに上で 安心しました。

毎日お風呂上りに測ろうと思いながらも・・・続いてません。
思い出したように測ると痩せてたり、
リハビリで測るとまた増えてたり
何なんでしょう? サッパリ???

そうそう、先週行った時に入院中に同じ部屋だった人がまだ入院してて
何度か記事にもしたけど、落ち着きのない人で、笑っちゃいけないけど
笑ってしまう人。 周りをハラハラさせる。 悪気はないんだけど習得できないんだろうね。
おんなじことばっかりして、失敗して。

3度も手術して2度はご自身の不注意から。
やっと7月末に退院して 一ヶ月も経たずに再入院。
それも自分の不注意で 足にしてたベルトを取って垂らしながら歩いて
落ちて拾った時に前からつまづき転倒、腕折ったらしい。

あたし、こらえ切れずに笑ってしまったけどね
家族にも呆れられて「もう、病院におれ!!」と言われたと(笑)

そんなに腕?もろいの?って思ったけど
よく考えたらかなりの大柄で・・・入院中に痩せたとは思いますが・・・
だから、体重をささえきれなかったのだと。

これは悪口として記したのでなく、こんな事例もということです
ご理解下さいませ。
体重増加もこんなリスクがあるということを関連させました


アンチエイジングって・・・

我が地元は二日前に梅雨明けしました
やっと・・・雨からの脱出でやれやれ だけど
暑くて、暑くてしょうがない。
この夏は乗りきれるかな~~って。

明日は「うなぎ」ですよね
中国産はイヤ国産が食べたい、という人は多いかと思うけど
中国産の方が仕入れ値は高いらしく、うなぎ自体がストレスないとこにいるらしいのです。
味付けはどれも同じ、で違いはないらしいですよ。
今日の朝の番組で国産・中国・台湾産を食べ比べていましたが
その人は台湾産をプッシュしてました

昨日夕方の番組では商業戦略だからその日のどうしても、ということでもないので
買いに行って順番並んで「熱中症」にならないように、とのことでした。

先日の歌番を見ながらあたしも夫も悲鳴をあげた(笑)
森高千里のスタイルと歌声に
いい意味で「バケモノ」~~!!
約30年前とスタイルも声のハリも全く変わってないことに
久々に興奮しましたよ。

いろんな歌番で昔なつかしい人とか一世風靡した人とか
大ヒット曲を歌うけどがっかりの人が多くて・・・
「出て歌うこと、間違ってる」でしょ(笑)

絶対、何もしないで保持することなんて できませんよ。
相当、努力して保っているんですよね~~。
スタイル維持と発声練習とお肌のケア

あの年でミニでもいやらしさが感じないのはあの人だけ

あたしたちなんか40過ぎたぐらいから
「ミニはくと警察に捕まる!!」って笑ってましたよ~~。

アンチエイジング、ヒアルロン酸、コラーゲン
な~~んも興味はなくて
「内面が自分を作る」とのポリシーでいたけど
大切なんですよね~~
森高さんをみて、ハッキリ感じました~~

あ~~同い年でこんなにも違うのかッ


学校で学べないことを見つけるチカラ

夫がよく口にすること 「学校だけでの勉強じゃダメ」と
あたしは高校卒業の時に思ったことは
「もう二度と勉強や宿題、しなくていい」と思ってた。

でも、勉強は必要で学校は基本的なことしか教えてくれない、と
いうことが年々理解できるようになりました。

こうやってPCを使いこなせるようになったのも、
外で働くことだけが収入源でないことも自分なりに勉強した結果なのかもしれません

数か月前にある高校生が「レシートアプリ」を作り話題となりパンクして
その後、「早く再開してほしい」と期待してますが、まだそんな情報はなく
似たようなアプリがいっぱい出回っていますねぇ~~。
ほんとにどうなったのか、知りたいです。
もしかしたらバックアップしてるところがもう発信しているのかもね

昨日の朝の番組で小5の少年が商品を作り
特許を取ったそうで・・・。
その商品は缶とペットボトルを三分別できるもの
何年か前にはそのお姉さんの二分別のものを作り
特許を取ったそうです。

それを見ながら、思い出しました。
翔くんもそれっぽいものを作ってたような(笑)
ほんとに原理はおんなじだったろ~~な~~、と
思いました(笑)

少年とお姉さんはスーパーの経営をしてるお爺さんの
大変さを見て考えたそうですよ。

もうその姉弟の未来は「商品化」でヒットするでしょうね。

翔くんも数年前には「カラダの不自由な人のために何か作りたい」と
ママに言ってたらしいけど、今はどうなんでしょうねぇ???

ねーやんが一人でどこでも行ける「無人電動車」を早く開発してよねぇ


避けるべき 幸福への決断

スーパーでプロテインドリンクをさがしたが見つからず・・・
さっきコンビニで買ってきてくれました
夫はすぐ店の人に聞くけどあたしはあんまりできなくて
いつも自力で探そうとします。
聞いた方が早いとは思うのだけど・・・なかなか

夫と時折話すこと。それは「保証人」のこと。
なりたくもないし、人には頼んじゃいけないもの、と
自分たちは認識しています。
夫は親からは「なっても、たのんでもダメなこと」と
当然なことですが教えられ、
あたしも小学生の頃、親たちの苦悩するケンカがずっと頭にあり
あたしもずっとそう思っています

突き詰めると、お金の問題ではないことでも
場合によっては保証人になることでとんでもない事を
背負ってしまうこともあるのです。
保証人=リスクを背負うこと、と思うようになりました。

就職先の保証人でもあなどれません。
何か問題を起こすと保証人まで関わってしまうことにも
なりかねます。恐ろしいことです。

現実にあったニュースだったか?
家賃を滞納してる本人の保証人のところに
何年か後に保証人のところに多額な請求が来たそうで。
そのからくりには、本人を追い出すよりもそのままに
した方が確実に家賃請求できる、とのこと

自分たちがこの先もし住居を変わろうとする時に
親がいない場合は??あたしの疑問に
「そんな企業に頼む」という夫。

お金を払えば請け負ってもらえる企業が
あるみたいですね。

大物芸能人も保証人になったために
多大な借金を背負う羽目になる人も多々。

一見、頼られているから、と思うけど
ある意味、本心は・・・と思うようになりました。

間柄がどうであろうと、自分の生活が第一の基盤なのだし
必ず避けて通るべきですね。

ラジオの相談でもこんな話が多くて考えさせられます


今日もピンポーン!! プリン到着~~

今日はPCの調子もよく、最近は前日に次の日のアップ記事を
準備するようにしてるので今日はもう5本目です

ここの更新はなかなか決まらず・・・ さっきまで調べものを
していると、「ピンポーン」。
今日はプリンセットが届きました~~
クール便でないので冷えてない!!
一つ一つの包装で・・・冷蔵庫に??
取って入れるか迷っていたら
無言で夫が入れてました

何を調べてたかというと「タピオカ」のこと。
専門店がすごい増えてきて、どこにでもある状態。
それなら、作り方は超簡単なの?と思い
調べてみました。

家で作る、となると手間もヒマもかかりそうです。
乾燥タピオカを1時間くらい茹でることから始まって
冷やすためには冷蔵庫だと固くなるので冷水に冷やす
とのこと。

原産地は南米で「キャサバ」というイモの一種。
ヘルシーイメージがあるけど、高カロリー・高糖質らしいです。

食物繊維が豊富でむくみ解消効果があるとのメリット

どこまで続くのか?このブーム。

あたしのおススメは、家で作らず外で飲むことですねぇ~~
手間ヒマかかるから安くはない、ともわかりました

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