健康管理したところで、スイーツはやめれない

Date:2022/10/16 15:40

こんにちは～～　今日は暑くなりました
朝から暑くて半そでに戻し　窓を開ければ寒かったり。
パーカーを着たり脱いだりしてました（笑）

今、買い出しから帰ってきて　おやつとスーパーのカップスタバコーヒーを
レモンケーキは2つ買ったけど、コーヒーは自分のだけ（笑）
先週も妹たち達がくるからと買って喜んでたわ。　そんなもん？？　
今日のお目当てはＣＭでみた「冷凍チロス」
何度も探したけどなかった。　冷食スイーツは増えてたんだけどね。
白いたい焼きも売ってたよ。
冷食の「アンチョビグラタン」というのがあって美味しそうだから今日、と買ったけど
忘れて惣菜売り場で何品か買って　後日になりそ～～。

午前中は動画を色々探してました。ノウハウ的はものを、最近需要が多いので。
眠れない人の雑学というのをいくつも見て登録者数もそれなりにいてビックリだった。
健康管理のためにスマートウォッチほしいと思ったけど無料アプリで代用デキるとふと思い探してみた。
それもランキング形式で色々とあった。　食べるもんの画像撮るだけでカロリー計算できるものもあって
ほんとかよ！！と思った。
結局続かないだろうし、カロリーや睡眠の質がわかったところで何か対処する？？しないだろうし　やめました