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今週のあ・た・しは!!

こんにちわ~~ 暑い暑い そとを見ても誰も歩いてない
ずっとエアコンつけっぱなんだけど、エアコンも人間も大丈夫そう

長引くか?と思ってた歯医者も2回で終わり
いつものごとく、医者泣かせのあたしで・・・・ 外にいる人には「いくつのこども?」と思われてそう(笑)
3ヶ月おきのこともいってくれたので、少しホッとしてる。 歯周予防も初めてのことで
まだ違和感があるので相当溜まっていたんだな~

夫のすこやか検診の結果も努力の成果があって一安心です
中性脂肪や血糖値 ここ一年かけて色々な食生活を見直してました。
あたしゃ~そんな細かいことはできない。 「運動すればいいのに~~」と散々言ってはいたのに
軽い体操と食の改善をしてた
二人の共通はサプリを使ってないこと、でもね 毎日同じもんを食べてる夫に
チクチク嫌みも言ってたこともあったな~~。

段々と食の好みも変わってきますよねッ。
でも、スーパーで買うものはいつも似たり寄ったり。
もっと手をかければ美味しいものも作れるんだろうけどね。
動画で見ると 時短・簡単に作れそうなのだけど たまに手本にしてて。
今年は南蛮漬けなども数回して あまり野菜とお酢と醤油でOKなことを今さらながら
あれこれ調味料を買わなくてもあるものだけ混ぜても美味しいことも発見(笑)
昨日はキャベツに薄切り肉を巻いてチンして柚ポン酢で。
数日前はせんぎりジャガイモをハムと混ぜて小麦粉ふったものをフライパンの上でドーナツ型にして
真ん中に卵黄のせて焼くの。 苦手分野は夫に助っ人するんだけど、合言葉は
「あたしがしてもかわらんかった」
そして「だてに動画見てないでしょ!!」てことを。

一昨日、例の数年ぶりにお茶した彼女に「帰ってきた?」とラインすれば
「あと4時間で日本」とのフライト中で。
続々と送られてくる画像には美男美女に育った子供たち、外人ながら旦那似のお婿さんだった

とうとう 若者人気の「SHEIN」でお買い物を。
2000円~送料無料だけど 目当てのものだけでは値段にいかず
数時間かかってやっと。 ほぼキッチングッズ。
気に入れば アップするかもデ~~ス

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