あ・た・し・の　GENKI　～パワフルねーちゃんでいるために～

　　　　

先週スーパーで見つけたもの
ピーチは大好きだし、TBCの文字もそそられる。
鉄分、ビタミン、コラーゲンといった文字もネッ。
先週はピーチ味を1本、今週は3種類全部(笑)

甘いものも飲酒もやめれないけど、徐々に少なくしたいと考えてはいます。
今まで以上にカロリー表示などを見るようにもなったし、ビール飲むときは米を制限したり
スナック系もほとんど食べなくなったな～～

これはカロリー控えめで甘味もあって美味しかったですよ。
美味しくて鉄分とか摂取できればいいことなし。
TBCといえば若いこと流行ったねぇ～～、エステサロン。
行ったことはないけど興味あった時期も普通にあって～～
お金がたまったら行ってみたいとおもうのだけど、行けそうな年齢の頃にはサロンの仕組みとかもわかって「もったいない」の気持ちになってたな～～。

そして、過去には「鉄分不足」で通院もしてたから、これも頭に入れてないと、と思ってる。
あのお酢も飲んでるけど、やたら甘味の飲料が欲しくなるのよね。

これは100円で３００㎖。　程よいサイズで捨てるのも簡単。
そんなことも一応頭に置きながら選んでま～～す