あ・た・し・の　GENKI　～パワフルねーちゃんでいるために～

とうとうあたしも参戦しちゃいました
つくりおきおかず　常備おかずを作って　アップを
インスタに毎日ホレボレしながら
「みなさん　マメだな～～」って人ごとにつぶやいて
本までかっちゃいそう勢いで・・・買わなかったけどね

あたしは自己流でGO～～
動機は備蓄食をムダにしたくなくて　　平日の後片付けを少しでも
少なくしたいだけで・・・・　　料理好きではなくて

　
☆なます　　☆白菜と厚揚げ煮　☆ジャーマンポテト　下ごしらえ
☆キンピラ　☆こんにゃく　冷凍用　（豚肉と一緒に生姜焼きで肉食感だそう）
☆大根千切り　☆ゴボウ素揚げ　　☆シチュー　　☆サラダ
☆煮物　　☆ナスの素揚げ　　冷凍用　　☆大根　いちょう切り？　　みそ汁用に冷凍

これだけを約３時間で鍋とフライパンを１個ずつだけで
仕上がりと同時にほぼ片づけもちょっとだけで
作り出すとあれもこれもとおもいつくのはいいけど
冷蔵庫も入らなくなるし、タッパーやジップロックも足りなくなる

我ながら満足しました