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昨日の夜は  「煮込みサバハンバーグ」

2週続けて食事を作らずの日があるなんて
続いてくれればいいのだけど・・・・

自分だけだったら、何でもいい、洗い物はしたくない・・・
でも~~、ランチに冷凍炒飯食べたら、夜はおかずが欲しくなった
夜は「一人晩酌」のつもりだったけど、夕方に「梅酒」片手にゲーム
マジ、今までの最高、いったのよん

夕飯はTVでしてた「サバ味噌缶 煮込みハンバーグ」作ったよ。
缶から身だけを取りだし、ほぐして小麦粉・片栗粉を入れて形を作って
のこり汁にケチャップ、ソースを混ぜて、かけてチン(あたしは3分だったかな?サバは細かくほぐさないと爆発の恐れあり)
あたしは冷凍ポテトとホウレン草も添えて。  まあまあ美味しかった、
全部テキトーだからやらかくて形にならなかった。

洗ってあったカラのサバ缶みて、何か言ってた
そのまま温めて出した方が喜ぶ??ことでしょう。

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